Fortsett treningen hjemme om vinteren
Det finnes knapt noe bedre enn å kunne trene ute når solen varmer og luften er frisk og klar. Enten du liker å jogge, gå turer eller legge styrketreningen til en park i nærheten, er…
Forbered deg før konkurranser
Enten du konkurrerer i løping, orientering eller sykling er det viktig å være godt forberedt. Fokusert trening, restitusjon og godt kosthold er en viktig del av oppskriften. Du må også huske å lytte til kroppen,…
Rehabilitering etter skade – hva skal du finne på?
Det er ingen som driver med idrett som liker å bli skadet, men dessverre skjer det de aller fleste noen ganger i livet. Uansett om du er aktiv på elitenivå eller er mosjonist, er det…
Ulike treningsformer du bør prøve
Når skisesongen går mot slutten gjelder det å se på nye former for å trene fremover mot strandsesongen. Og da er det vel ingenting som er bedre enn å legge opp til å trene utendørs?…
Vuelta e España – et av de viktigste sykkelrittene i Europa
Vuelta e España, eller Spania rundt som det heter på norsk, er et sykkelritt som finner sted i Spania i august/september hvert år. Dette etapperittet regnes som ett av de tre viktigste rittene i Europa,…
More Articles
Sykkelritt og sykkelkonkurranser i Norge
I Norge finnes det mange sykkelritt og –konkurranser i flere forskjellige grener. Noen av disse grenene er landevei, terreng, utfor og BMX. Noen av rittene har fellesstart der førstemann i mål vinner, mens andre går med individuell tidsmåling.Ett av de mest kjente og eldste sykkelrittene…
Andre store sykkelritt
Det er mange sykkelritt som har en spesiell plass i historien. Blant annet endagsrittene Milan-Sanremo, Flanderen rundt, Paris-Roubaix, Liège-Bastogne-Liège og Lombardia rundt. Av disse er kanskje Paris-Roubaix, som ble arrangert for første gang i 1896, best kjent. Fordi rittet passerer gamle krigsruiner, fikk det etter…